Um novo estudo mostra que uma em cada três brasileiras
vai desenvolver osteoporose após a menopausa. Segundo a Associação Brasileira
de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (Abrasso), a situação se deve,
principalmente, ao fato de que 90% das mulheres não consomem a quantidade ideal
de cálcio. Cerca de 10 milhões de brasileiros sofrem com a doença, sendo que a
proporção é de 10 mulheres para cada homem. Além disso, apenas 39% da população
feminina sabe que possui a doença. Os especialistas alertam que o grande
problema é que osteoporose é uma doença silenciosa e a pessoa pode acabar
descobrindo apenas na primeira fratura, quando a situação já está mais
complicada. Uma alimentação rica em cálcio desde a infância pode prevenir a
doença e precisa ser observada desde cedo. A exposição ao sol – cerca de 15
minutos, três vezes por semana – também é fundamental para alavancar a absorção
do mineral. Informações São do Bahia Notícias.
